Propiedades del mango

El mango es una fruta tropical original de la india.

En España se cultiva en Canarias, Motril y Almuñecar por ser
la únicas zonas tropicales de todo Europa. Es rico en agua y
azucares naturales, muy bajo en proteínas y grasa, es antioxidante y muy digestivo. En el mango se encuentra toda clase de vitaminas. A,C y E, entre muchas otras, también es rico en hierro, en fibra, si se toma en ayunas puede hacer, efecto laxante por su alto contenido en fibra. Es anticancerigeno  por su compuesto antioxidante .
Tomándolo con regularidad, puede prevenir de muchas enfermedades. Regula el colecterol,la diabetes y el estreñimiento entre otras enfermedades.